Per raggiungere i migliori risultati la cosa fondamentale è seguire un percorso specifico il quale comprendere controlli periodici.
Eseguirli è fondamentale al fine di:
– Monitorare le circonferenze e il peso corporeo;
– Monitorare la composizione a livello corporeo e le modifiche in essere;
– Monitorare il metabolismo ed eventuali cambiamenti dello stesso;
– Valutare il piacere e l’aspetto motivazionale con il quale si sta eseguendo la dieta;
– Eseguire una valutazione dell’aspetto energetico;
– Monitorare l’aspetto ematochimico del corpo, eseguendo esami del sangue periodici;
– Ribilanciare o revisionare la dieta nel caso in cui ve ne fosse il bisogno.